wczesniej teraz

Wieczorem... rozwaliłem pół świata z Młodym w Battlefieldzie :-D Wcześniej był trening. JS 9 WL 9 x 1 x 95 MC 9 x 1 x 140 Pięknie. I jako złośliwy kutafon miałem satysfakcję. Do MC wziąłem tyle żelastwa, że na stojaku zostało 35 kg :-) A miałem towarzystwo, które delikatnie mruczało ze złości. A ja sobie: 1 rep. - minuta przerwy. Wiecie dlaczego [...]

[...] rozni sie od tego co jest na pierwszej stronie imo i tak tam masz malo bilaka - bo tylko 2,2g a to jest reduckja! jesli obetniesz wegle do minimum (poznije) to miesko bedzie lecialo strasznie w tej diecie co wkleiles na stronie wczesniej jest ~120g bialka najlpesza droga do zyebania redukcji raczej najlpesza droga do pozbycia sie wszystkiego

Weryfikacje rozpoczynaja sie od 9:00-tak samo ,jak w zeszłym roku...: https://scontent-b-mxp.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/t1.0-9/p240x240/10419589_10203390765188019_2453921625331661737_n.jpg To ważny moment-czasem konkurent wage przestrzeli......wszyscy dokładnie sie do tego przygotowują..... [...]

[...] galaretką jest własnie ten chlebek, który mi nie wyszedł, a zdjęcie niżej, wstawione dla kontrastu, to chlebek idealny, który robiłam parę miesięcy temu wszystko tak samo tylko wczesniej mąka pszenna zwykła, a teraz mąka pszenna pełnoziarnista - i ogromna różnica w konsystencji ciasta Zmieniony przez - missInvincible w dniu 18/04/2017 16:52:59

Według mnie jest konfiturą ,kupił dobry towar i sprzedał zielarza ,co innego jakby np. sprzedał mu np za mało ,albo jakiegoś chemika ,wtedy mógłby się jakoś wytłumaczyć ,ale towar był ewidentnie dobry ,bo Jotko brał już od niego wcześniej jak zeznał ! Mam nadzieję ,że 3 przegrane z rzędu teraz i narka. Zmieniony przez - xper w dniu 5/16/2017 [...]

Według mnie jest konfiturą ,kupił dobry towar i sprzedał zielarza ,co innego jakby np. sprzedał mu np za mało ,albo jakiegoś chemika ,wtedy mógłby się jakoś wytłumaczyć ,ale towar był ewidentnie dobry ,bo Jotko brał już od niego wcześniej jak zeznał ! Mam nadzieję ,że 3 przegrane z rzędu teraz i narka. Zmieniony przez - xper w dniu 5/16/2017 [...]

Co do badań to częściowo tak częściowo nie. Co do myszy/nornic to koleżanki, które wykonywały badania raczej nie wykonywałyby w ten sposób badań, aby zakłócić wynik eksperymentu. Ciężko byłoby wszystko testować na ludziach, po to testuje się na zwierzętach. Nie wiem jakie to były badania, które można wykonać setki na jednym szczurze. U koleżanek z [...]

Antos nie mam podstaw podważać Twojej wiedzy z samoobrony. Teraz proszę Ty zwróć uwagę na parę kwestii: osoby chore psychicznie ( często właśnie ze schizofrenią) bardzo często normalnie funkcjonują w społeczeństwie i wykonują nawet zawody prestiżowe jak lekarze, naukowcy itp. Ich ciemna strona jest czasem znana nielicznym ( rodzina) a jej [...]

Kurcze, to musi być ciężko żyć z przeświadczeniem że jak w tv pokazują Kaczyńskiego czy innego Tuska zakładasz od razu z e to nie oni..... Masz racje, ciężko mi będzie udowodnić że to on, łatwiej Tobie, że na pewno nie on..... Ale czekaj, skoro to wszystko taka wielka intryga, jak sam piszesz nie było krwi a reanimacja była do kitu, to czy [...]

robilem podobym planem w wakacje masę tylko ze 12-10-8-6, właśnie jestem po treningu no i sie spociłem :D ten trening jade pierwszy tydzien, nigdy wczesniej nie robilem tylu powtorzen, wiec teraz cwicze zmniejszonym ciezarem, z reszta co tu gadac, siła masakrycznie spadła od wakacji - to sie nadrobi w wakacje.

Ja miałam zwichnięcie kostki i na 2 tyg w gipsie, pare razy też mnie zszywali ale to chyba jush nie podchodzi pod kontuzjeI kurde teraz kolana mnie bolą, troche wiecej pojeździłam wcześniej i pobiegałam i teraz przejade kilkadziesiat km na roweku albo pobiegam kilka min i bolą mnie kolana ze wysiadam:-/ a tu kurde musze sobie kondyche podciągnąć [...]

wusau Problem w tym, ze nie dostałeś porządnie po nosie podczas lekcji prywatnej od Sifu Darka, dlatego nie doceniłeś czasu poświęconego dla tak niewiernego ucznia. Teraz wiem dobrze kim jesteś, bo konsultuje swoje decyzje z Mistrzami. Dowiedziałem się, że nie chciało Ci się przyjeżdżać na treningi w grupie bo miałeś za daleko do centrum (10km)... [...]

Inne światło. Mały spadek wagi. Te 2 czynniki sprawiają, że różnice trudno uchwycić. Widzę różnicę w separacji ud - poprawiła się (a może je teraz napiąłeś - a wcześniej nie). Jedziemy dalej! Ja i Ty.

w czasie nocek trening robię przed pracą, w nocy też jem. przesunęła mi się "nieco" miska i w pracy wyszły aż 3 posiłki (potreneningowy, przedtreningowy i białkowa kolacja Poran, myśle, że tu nie ma złej taktyki. robisz, jak Ci jest wygodnie. podziwiam za poranny trening, bo jak wychodzę z pracy to jestem jak zombie. ciężko znoszę te nocki. [...]

uf, mam nadzieję, że święta się wszystkim udały, bo mnie tak %-) już od soboty miska typowo świąteczna. może nie objadłam się jak prosię (jeszcze mogłam wstać od stołu o własnych siłach), aczkolwiek było dużo niezdrowo:-P ale i tak w rodzinie stwierdzili, że nie wyglądam jakbym targała tyle żelastwa. zwłaszcza, że po mojej mieścinie krąży [...]

Trochę się posypała karta FEN 12 ;/ Teraz z kolei Paweł Biszczak wypadł z rozpiski. /SFD/Images/2016/5/16/9c19ac0c4f294e648b6f4456e0a3ac55.png Paweł Biszczak nie zawalczy o pas na gali FEN 12 Feel The Force Przy gotowej i całkowicie skompletowanej już karcie walk gali FEN 12 Feel The Force, która odbędzie się w najbliższy piątek, 20 maja, we [...]

Cześć! W końcu prawie doszedłem do siebie po MP :P W tym tygodniu zaliczyłem 2 treningi, jeden po przez zmuszenie przez Alę i mimo dużego zmęczenia w poniedziałek po mp dobrze, że poszedłem na trening i zrobiłem klatkę. Dobrze mi to zrobiło ;) Wracając do tematu MP w piątek rano zatrułem się batatami :/ od 9 do 16 nie zjadłem nic. Odruchy [...]

Takie pytanko mam. Przed treningiem biorę BCAA, po treningu z jakieś 10 minut kręcę cardio, i czy przed treningiem cardio mam również brać BCAA? Wcześniej wyglądało to tak: Kreatyna 30 min przed i bezpośredni po treningu. BCAA przed treningiem Białko po treningu. Teraz wrzuciłem cardio jakieś 10 minut po treningu i nie wiem jak brać to [...]

kupiłem Mass Shocker 2, 1 porcja (4miarki) = 120g czyli w 1 miarce jest 30g produktu+ TOTAL CREATINE plus. Miałem wcześniej z kapsułkach mono i brałem 4g teraz jest w proszku i mam pytanie jak stosować, jest napisane, że spożywać porcję 6g produktu (1 czubata łyżeczka) codziennie przez 4 tygodnie. Ja bym chciał codziennie 4/5 gramy jako stałą [...]

Wcześniej brałem przed treningówkę Dorian Yates do miesiąca kopała a pózniej było słabiej.Dlatego chciałem teraz kupić coś innego.A ogólnie podobnie działają?